Főételek cikkek
Ne csak nyáron étkezz egészségesen!
Nemcsak nyáron dobhatjuk fel étrendünket a világ legegészségesebb és legváltozatosabban felhasználható nassolnivalójával. A hagyományos karácsonyi menüt is különlegessé varázsolhatod egy kis extrával. Ha unod a sütiket és félsz, hogy a sok nassolnivalótól az ünnepek végére nehéz lesz elszámolnod a plusz … Folytatás
2012.12.16. 07:25
Mézes-sörös csirkecomb
Hozzávalók 6 db egész csirkecomb 3 evőkanál méz 1 doboz világos sör ízlés szerint só, bors Elkészítés A csirkecombokat megmossuk, beirdaljuk, besózzuk, borsozzuk majd bőrével felfelé tepsibe vagy egy hőálló jénaiba helyezzük egymás mellé. Rákenjük a mézet, meglocsoljuk a sörrel, … Folytatás
2012.10.31. 18:56
Sajtos csirkemelltorta
Hozzávalók 1 kg csontozott csirkemell 2o dkg szeletel baconszalonna 5o dkg reszelt sajt 2 dl tejföl 2 db tojás 2-3 evőkanál liszt só, bors ízlés szerinti fűszer vagy fűszernövény Elkészítés A csirkemellet felszeleteljük és kikloppfoljuk, majd sózzuk, lisztbe, tojásba és … Folytatás
2012.09.25. 23:16
Kínai serpenyős zöldségek csirkemell csíkokkal
Hozzávalók 50 dkg csirkemellfilé 4 kanál olívaolaj 1 db póréhagyma 1-2 db piros húsú kaliforniai paprika 1 fej brokkoli 3-4 db kisebb répa 1 kisebb ananász szójaszósz, ízlés szerint só, bors rizs hosszú szemű / lehet fehér vagy akár barna … Folytatás
2012.09.25. 13:44
Virslis lecsó bográcsosan
Hozzávalók 1-1-1 nagy fej vörös-, fehér-, lila hagyma 1,5 kg zöldpaprika 1 kg paradicsom 2 nagy evőkanál zsír 5o dkg virsli /juhbeles/ 15-20 dkg húsos füstölt szalonna ízlés szerint só Elkészítés A hagymát tisztítsd meg, majd uborkagyalun vágd vékony szeletekre, … Folytatás
2012.08.07. 15:01
Vörösboros marhapörkölt bográcsban
Hozzávalók 2 kg marhalábszár 4 evőkanál zsír 5 fej nagyobb vöröshagyma 5-6 gerezd fokhagyma 2 db paradicsom 2 db zöldpaprika 8 dl száraz vörösbor 3-4 evőkanál fűszerpaprika ízlés szerint frissen őrölt bors ízlés szerint só Elkészítés A marhalábszárat, vöröshagymákat és … Folytatás
2012.07.28. 22:47
Spenótos pulykamell tekercsek burgonyával
Hozzávalók 1 kg pulykamell 5o dkg spenót 3 db tojás 1o dkg reszelt sajt 4 gerezd fokhagyma 1-1 fej fehér- és lila hagyma 1 csomag friss petrezselyemzöld frissen őrölt színes bors ízlés szerint ízlés szerint só 1- 2 dl olívaolaj … Folytatás
2012.07.21. 20:17
Almás-zelleres csirkemell saláta
Hozzávalók 5o dkg csirkemell filé 25 dkg zellergumó 25 dkg alma 1o-10 dkg durvára tört pirított dió és mandula 3 evőkanál majonéz 3 evőkanák dijoni mustár ízlés szerint só, frissen őrölt színes bors 1 csipet porcukor vagy édesítő 2-3 evőkanál … Folytatás
2012.05.09. 04:44
Távol-Keleti sertésszűz
Hozzávalók 1 db szűzpecsenye /50-60 dkg/ 1 db kis ananász 1 db alma 1 db narancs 1 kis darab gyömbér /2-3 cm/ 1 db póréhagyma 2-3 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj ízlés szerint só, frissen őrölt színes bors 2 evőkanál … Folytatás
2012.05.07. 17:08
Brokkolival töltött burgonya
Hozzávalók 6 db nagyobb burgonya 1 db brokkoli kb. 30 dkg 1/2 csomag újhagyma 2-3 gerezd fokhagyma 1 db tejszínes tömlős sajt ízlés szerint só, bors , szerecsendió reszelt sajt Elkészítés A burgonyákat alaposan megmossuk, villával megszurkáljuk és betesszük a … Folytatás
2012.05.04. 14:04

Nem csak csajoknak!