Nem csak csajoknak!Fogyókúrás receptek cikkek
Meggyturmix
Hozzávalók 2 bögre tej 1 bögre ananászlé 2 bögre kimagvazott meggy ízlés szerint cukor vagy édesítőszer Elkészítés A hozzávalókat tegyük turmixgépbe, majd turmixoljuk össze és ízlés szerint ízesítsük cukorral vagy édesítőszerrel. Kitűnő hideg ital a kánikulában. A fogyókúrázók 1,5-es tejjel, … Folytatás
2012.08.06. 17:51
Szedres-túrókrém
Hozzávalók 25 dkg túró 25 dkg friss szeder 1-2 dl habtejszín, vagy tejföl ízlés szerint cukor vagy édesítőszer Elkészítés A túrót összetörjük majd ízlés szerint tejföllel, vagy keményre vert habtejszínnel, és apróra vágott friss szederrel összekeverjük. Ízesíthetjük cukorral vagy édesítőszerrel. … Folytatás
2012.07.26. 09:00
Vitamin turmix
Hozzávalók Ízlés szerinti gyümölcs (alma, őszibarack, málna, eper) 3 dl 1,5 %-os tej 1 db egész tojás 1 csomag vaníliacukor cukor, vagy édesítő 1o dkg zsírszegény túró Elkészítés Az elkészítés nagyon egyszerű, a hozzávalókat turmixold össze, majd tetszés szerint ízesítsd. … Folytatás
2012.06.17. 21:20
Almás-zelleres csirkemell saláta
Hozzávalók 5o dkg csirkemell filé 25 dkg zellergumó 25 dkg alma 1o-10 dkg durvára tört pirított dió és mandula 3 evőkanál majonéz 3 evőkanák dijoni mustár ízlés szerint só, frissen őrölt színes bors 1 csipet porcukor vagy édesítő 2-3 evőkanál … Folytatás
2012.05.09. 04:44
Paradicsomos zellerlé
Hozzávalók 6 db paradicsom 4 db szárzeller 1 csokor friss petrezselyemzöld 1/2 db citrom + reszelt héja Elkészítés A paradicsomról távolítsuk el a héját aprítsuk fel a szárzeller együtt, majd tegyük gyümölcscentrifugába a megmosott petrezselyemzölddel a fél citrom reszelt héjával … Folytatás
2012.04.14. 14:56
Fejedelmi ráksaláta
Hozzávalók 25 dkg garnélarák 1/2 db jégsaláta 5o dkg burgonya 1o dkg olívabogyó 1 db piros kaliforniai paprika 2 dl tejszín 2 dl majonéz só, bors, csipet cukor díszítéshez citrom, friss petrezselyemzöld Elkészítés A burgonyát megtisztítjuk, egyenletes apró kockákra vagdaljuk … Folytatás
2012.04.14. 11:07
Gyömbéres almalé sárgarépával
Hozzávalók 5o dkg sárgarépa 3-4 db alma gyömbér / kétcentis kis darab/ Elkészítés A hozzávalókat megtisztítjuk, majd gyümölcscentrifuga segítségével kipréseljük. 2o percre hűtőszekrénybe tesszük , majd fogyasztjuk. Jót tesz a látásnak, a nyálkahártyáknak és a bőrnek.
2012.04.13. 06:56
Kivi turmix
Hozzávalók 8 db kivi 6 dl szójatej 2 evőkanál méz Elkészítés A kivit hámozd meg, vágd össze, majd tedd turmixgépbe a szójatejjel és a mézzel együtt. Turmixold össze, és már fogyaszthatod is . Nagyon jó hatással van a szívbetegségek megelőzésére, … Folytatás
2012.04.10. 05:50
Florida saláta gazdagon
Hozzávalók 1 fél jégsaláta 2 db szárzeller 1 db kaliforniai paprika 1 db piros húsú grépfrút snidling 10 dkg fetasajt 10-15 dkg csirkemell-, vagy pulykamellsonka 2 evőkanál olívaolaj 2-2 teáskanál ecet + víz ízlés szerint frissen őrölt bors + só … Folytatás
2012.04.09. 12:23
Mediterrán saláta
Hozzávalók 1 db ananász 2 db alma 2 db narancs 1 db citrom 1 db jégsaláta 1o db koktélparadicsom 2o dkg sonka 1 dl olívaolaj 1 dl balzsamecet 15 dkg parmezán ízlés szerint só, bors, bazsalikom Elkészítés Az ananász megtisztítjuk, … Folytatás
2012.04.04. 05:14
Legfrissebb cikkek
Küldd be recepted!
Címkefelhő
Szavazás
Loading ...