2015. április 26., vasárnap - Ervin

ricsajok.hu cikkei

Vitalizáld magad tavaszra az 5 napos fitness programmal!

eletkedv ugras

A tavasz mindenkinél a megújulás időszaka, így ilyenkor érdemes különös figyelmet fordítani a megfelelő vitaminbevitelre, illetve feltölteni a télen kimerült szervezetedet. Egy lékúra kiváló választás lehet, hiszen a nyersen préselt zöldség és gyümölcslevek segítenek, hogy fittebbnek érezd magad, ráadásul a … Folytatás


Kategóriák: Életmód | Hozzászólások: Legyél Te az első!

4 szuper tavaszi szépségrutin a gyönyörű bőrért!

kiraly_lili_fotokredit_ajkai_david

Tavasszal a nők többsége sok időt és energiát szán arra, hogy testét és bőrét ismét felélénkítse, felkészítse a nyárra, a melegre. Ennek több hasznos praktikája van, akár otthon, akár a kozmetikusnál, de akad egy olyan napi, illetve heti rutin is, … Folytatás


Kategóriák: Arcápolás | Hozzászólások: Legyél Te az első!

A gyereknél is keletkezhet vesekő

Szomorú gyerek sír

Görcsös, késszúrásszerű alhasi fájdalom és véres vizelet- ezek a vesekő tünetei is lehetnek, ami leggyakrabban a felnőtteket sújtsa. Ám tévedés azt hinni, hogy kizárólag őket érinti a probléma, hiszen tanulmányok szerint gyermeknél, sőt már újszülötteknél is előfordul. Dr. Kövi Rita, … Folytatás


Kategóriák: Betegség | Hozzászólások: Legyél Te az első!

5 tipp a tavaszi hajápoláshoz

haj-festes-apolas

2015. március 4., Budapest – Egyre többet süt a nap, hosszabbak a napok, a tavasz szerencsére elkerülhetetlenül közeleg. A jó idő beköszöntével nem csak a ruhatáradnak kell megújulnia, de ilyenkor a hajad is epekedik egy kis felfrissülésre. Szóláth Norbert, a … Folytatás


Kategóriák: Hajápolás | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Önmagában a szintetikus vitamin nagyon kevés

halolaj

A vitaminok esetében azzal szinte mindenki tisztában van, hogy azok a szervezet számára nélkülözhetetlenek. De sajnos ezek az anyagok egyre kisebb mennyiségben találhatóak meg manapság a táplálékokban, így a megnövekedett szükségletet máshonnan is kell pótolni. Az orvostudomány egyik nagy áttörése … Folytatás


Kategóriák: Életmód, Megelőzés | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Milyen fitnesztrendek hódítanak az idén?

fitnesztrend-2015

Bár a borongós február közepén nehéz belegondolni, de tény, hogy már csak néhány hónapunk maradt a strandszezonig. A jó munkához pedig idő, és ami még fontosabb, sok edzés kell. A Pilates, Hot Iron és Kizomba frissessége a tavalyi évvel végleg … Folytatás


Kategóriák: Divattrend | Hozzászólások: Legyél Te az első!

5 tipp az egészséges Valentin-napi vacsoráért

vacsora-

Nincs is annál rosszabb, mint mikor egy gyomorbaj rontja el az előre megtervezett, romantikus estét. Annak érdekében, hogy a melegség érzete inkább a szívetekben, mintsem a gyomrotokba legyen, íme 5 tipp, amellyel biztonságosabb lehet a Valentin-napi vacsorakészítés. Romantika otthon … Folytatás


Kategóriák: Szerelem & szex | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Kényeztető meglepetés Valentin-napra

masszazs

Két szuper, kényeztető, sőt kapcsolatépítő programmal is meglephetjük kedvesünket Valentin-napon. Akár a szauna szeánszra, akár a páros masszázsra szavazunk, mindenképpen olyan élményeket élhetünk át együtt, amelyek felforrósítják akár a langyos kapcsolatokat is. A szauna egészséges és izgalmas is lehet … Folytatás


Kategóriák: Szerelem & szex, Trendek a nagyvilágból, Wellness | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Elérkezett az ékszerforradalom ideje: itt a tago arc!

digitalis-karkoto-2015

A jól eltalált kiegészítő már önmagában öltöztet. A legegyszerűbb szettet is feldobja – csak nehéz rátalálni! Mostantól a tago arc nevű, vadonatúj technológiával kifejlesztett luxuskarkötőkkel az ékszerkérdést örökre megoldhatjuk: az E Ink kijelzővel ellátott karkötő mintája tetszés szerint változtatható. Nincs … Folytatás


Kategóriák: Divattrend, Trendek a nagyvilágból | Hozzászólások: Legyél Te az első!

D-vitamin: 90 százalékkal kevesebb influenza?

influenza-2015

A legtöbben szeretnénk a téli hónapokban is egészségesek maradni, megerősíteni immunrendszerünket a különböző kórokozók, náthavírusok támadásai ellen. A sokoldalú D-vitamin ezen is segíthet. „A D-vitamin-szint 37,5–50 nmol/l-ről 75–100 nmol/l-re történő emelése a rendelkezésre álló adatok alapján az influenzás megbetegedések számát … Folytatás


Kategóriák: Betegség, Megelőzés | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Időjárás

Aktuális időjárás

időkép

Hőmérséklet: ° Szél:


Időjárás előrejelzés

időkép

Min.: °| Max.: °

Csapadék:

időkép

Min.: °| Max.: °

Csapadék:



Programajánló


Rossmann Mikulásfutás

december 06

Légy ott az első Mikulásfutáson te is, mert ilyen még nem volt! Te csak a futócipődet hozd - a ruhát, övet és a mikulás szakállát mi adjuk, a 2,7 kilométeres havas útvonalat meg...


További programok...

Facebook

Szavazás

Melyik vagy Te?

Szavazás eredménye

Loading ... Loading ...

X