ricsajok.hu cikkei

Katus Attila: Az egészséges életmód az egészséges gondolkodásnál kezdődik

gyaloglas

A januári fogadalmak egy része talán már a feledés homályába merült, ám ahogy egyre inkább lekerülnek a jótékonyan takaró oversize pulóverek és kabátok, sokan kezdenek kétségbeesett, drasztikus, diétába. Katus Attila, a MOM Wellness személyi edzője az életmódváltás lelki hátteréről és … Folytatás


Kategóriák: Életmód, Sztárkövető, Táplálkozás | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Veszélyes a törölköző-diéta?

pinchbellyfat

Sokat olvashattunk mostanában a gyors fogyást ígérő „törölköző-diétáról”, ami állítólag rossz testtartásunkat korrigálva fogyókúra és megerőltető mozgás nélkül csökkenti hasi zsírpárnáinkat. A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága által életre hívott Ízületőr Program gyógytornászai nagyobb körültekintést kérnek a „diéta” alkalmazóitól, hiszen akár húzódás, … Folytatás


Kategóriák: Életmód, Táplálkozás, Trendek a nagyvilágból | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Tavaszi trendek: pöttyös körmök és matt rúzs

tavasz-divat-trend-2016

A no-makeup makeup, vagyis a láthatatlan smink csillaga leáldozóban van: idén tavasszal a tökéletes arcbőr matt ajkakkal és extrém, mintás körmökkel hódít. MOM Park Douglas szépségtanácsadójától lestük el a legújabb irányzatokat. Nem lehet elégszer ismételni, hogy a tökéletes smink a … Folytatás


Kategóriák: Smink és hajtrend, Trendek a nagyvilágból | Hozzászólások: Legyél Te az első!

EFOTT 2016: elektro kánaán a tóparton

Processed with VSCOcam with t1 preset

Az EFOTT fesztivál szervezői bejelentették, hogy július 12-17. között a Velencei-tó partján az elektronikus zene rajongóinak minden eddiginél erősebb kínálattal kedveznek. Az egyetemisták legnagyobb éves buliján zenél majd először Magyarországon a brit nagyágyú, Zomboy és a holland Headhunterz, de az … Folytatás


Kategóriák: Belföld, Érdekesség, Könyv, TV, Mozi, Zene, Színház | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Egyedül alvók is felismerhetik az alvási apnoe jeleit

alom-alvas

Az alvászavarok szövődményeinek megelőzéséhez az első lépés, hogy az érintettek ismerjék a betegségüket. A következőkben a horkolást is okozó alvási apnoe felismeréséhez nyújtunk segítséget. Aki alszik, nem is tud róla Az alvás közbeni légzéskimaradás tüneteit legtöbbször az alvótárs veszi észre: … Folytatás


Kategóriák: Betegség, Gyógymódok, Megelőzés | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Rudimental jön az EFOTT-ra

efott-2016

Zomboy után jön a következő külföldi név az EFOTT 2016-os palettájáról! A Rudimental érkezik a Velencei-tó partjára, így jóvoltából olyan slágerekre tombolhat a közönség, mint a Waiting All Night és a Feel The Love. A brit kollektíva a legnagyobb hazai … Folytatás


Kategóriák: Belföld | Hozzászólások: Legyél Te az első!

A porckopás nem válogat

futas-napvedelem

Minden egyes lépésnél testsúlyunk 1-1,5-szerese nehezedik a talpunkra, míg futásnál ez még ennél is több: súlyunk 3-4-szerese. Ha egy átlagos nap során ilyen terhelésnek vannak kitéve az ízületeink, milyen lehet a hatása annak, ha túlsúllyal küzdünk? Az adatok megdöbbentőek: már … Folytatás


Kategóriák: Betegség, Megelőzés, Sport és Mozgás | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Átadták az idei GLAMOUR Women of the Year díjakat

woty2016_dijazottak

Tegnap este immár 8. alkalommal adták át a GLAMOUR Women of the Year díjakat a számos területen – így például a divattervezésben, színjátszásban vagy lakberendezésben – jelentős sikereket elért hazai hölgyeknek. A kapunyitást követően, egy órával a díjátadó tervezett kezdeti … Folytatás


Kategóriák: Belföld, Sztárkövető | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Közös étkezés alatt a lélek is táplálkozik

Vidék_Íze_fotó

Bár az egész ország ismeri, kevesen tudják, hogy nevében a D betű egy, a környezete által egykor előszeretettel használt melléknévre utal. D. Tóth Kriszta a Vidék Íze magazin hasábjain vall a gyerekkori “duciságról” és a főzéshez való viszonyáról. “Igazi húsos … Folytatás


Kategóriák: Édességek | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Tévhitek a koleszterinről

pinchbellyfat

2010–2014 között országszerte közel százezer ingyenes koleszterinszint-mérést végzett Magyarország Átfogó Egészségvédelmi Szűrőprogramja: a vizsgált nők 39%-ánál, a férfiak 47%-ánál mértek határérték feletti koleszterinszintet. A magas koleszterinszint korai szakaszában még nincsenek tünetek, de megelőzés, ill. kezelés hiányában súlyos rendellenességekhez vezethet. „Ma … Folytatás


Kategóriák: Betegség, Megelőzés | Hozzászólások: Legyél Te az első!

Időjárás

Aktuális időjárás

időkép gyengén felhős

Hőmérséklet: 15 °C Szél: 14 km/hKeleti szél


Időjárás előrejelzés

ma

időkép közepesen felhős

Min.: 7 °C| Max.: 21 °C

Csapadék: 2 mm

holnap

időkép eső

Min.: 11 °C| Max.: 19 °C

Csapadék: 5 mm



Programajánló


Különleges koris tornát tart Rubint Réka vasárnap a Jégteraszon

december 13

Szeretsz korcsolyázni? Az edzés hozzátartozik a mindennapjaidhoz? Akkor gyere el vasárnap a Jégteraszra, ahol Rubint Réka egy különleges, ingyenes korcsolyás edzéssel készül a sport és a tél szerelmesei számára.


További programok...

Facebook

Szavazás

Mi a véleményed a tetkós Barbie-ról?

Szavazás eredménye

Loading ... Loading ...

X