Nem csak csajoknak!Cikkek a következő címkével: sport
Sífutással az egészségünkért
A fagyos idő beköszöntével mind a hétköznapi, mind a téli sportokból eredő sérülések megszaporodnak. Törések, zúzódások és ízületi fájdalmak keseríthetik meg a téli napokat. A szakorvos tanácsait figyelembe véve azonban elkerülhetőek a kellemetlen, sőt életveszélyes téli kalandok. „A téli … Folytatás
2013.01.28. 17:12
Edz a szabadban télen is!
A tél beköszöntével sem kell feltétlenül az edzőterem négy fala közé szorulnia azoknak, akik egy kis mozgásra vágynak. Az évszakhoz köthető hangulati mélypontok is könnyebben leküzdhetők ha a szabadban mozgunk. És nem utolsó sorban az ünnepek elmúltával felkerült kilók eltüntetésével … Folytatás
2013.01.07. 09:00
Erősítse immunrendszerét az életmódjával!
Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan és a lehető legtermészetesebben szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni, a legjobb módszer a mozgás. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa szerint a titok a személyre szabott életmódban rejlik. Az immunrendszer feladata A szervezet … Folytatás
2012.12.21. 06:35
Kiss Orsi lett az Év Legfittebb Műsorvezetője
Szakmai elismeréssel jutalmazták Kiss Orsit. A Class FM sportos rádiósa kapta az Év Legfittebb Műsorvezetőjének járó díjat az egyik legnagyobb wellness-fitnesz tömegrendezvény díjátadóján. Orsi igazi becsben tartja a szobrocskát, amely előkelő helyet kapott lakásában. A médiában töltött több mint … Folytatás
2012.12.09. 20:24
A mozgás segíthet helyrehozni a szívroham miatt károsodott szívet
Először találtak bizonyítékot brit kutatók állatkísérletekben arra, hogy a rendszeres intenzív mozgás életre keltheti az alvó állapotban lévő őssejteket, amelyek segítségével a szívroham miatt károsodott szöveteket helyettesítő új szívizom fejlődhet ki. Korábbi kutatások megmutatták, hogy egyes – növekedési faktornak … Folytatás
2012.11.08. 07:49
Az új őrület: Beautyrobic
Többé nem kell az amerikai videó klipeket nézve irigykedned a táncos csajok szexi alakjára és nőies mozgására, ugyanis bármikor ellenállhatatlanná válhatsz és ehhez még csak a tengeren túlra se kell menned. Mire kell gondolni? Ez nem egy tánc, ez … Folytatás
2012.10.10. 14:51
Az aktív életmód hat évet hozzáadhat az idősek életéhez
Akár hat évvel is hosszabb lehet a várható élettartamuk azoknak a hetvenes éveikben járó embereknek, akik aktívak maradnak és egészséges életvitelt folytatnak – állítják svéd kutatók. A stockholmi Karolinska Intézet munkatársai 1810, 75 év feletti embert vontak be követéses … Folytatás
2012.09.10. 12:32
9 kérdés a vérnyomásról
Vajon miért magasabb a vérnyomásunk, ha rendelőben mérik? Sportolhatunk-e magas vérnyomással, vagy éppen ihatunk-e alkoholt? Bár hazánkban a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több, mint fele magas vérnyomás betegségben szenved, sokan nem ismerik a választ a leggyakrabban felmerülő … Folytatás
2012.08.21. 08:07
Mozogjunk, hogy sokáig mozoghassunk – Lustaság fél egészség?
A mozgásszervi problémák tekintetében Magyarország 33 százalékkal az élen áll az Európai Unión belül az Eurobarométer adatai szerint. Ennek okairól, a lehetséges megelőzésről és a gyógyításról kérdezte az MTI-Press Ormos Gábort, az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet osztályvezető főorvosát. … Folytatás
2012.07.31. 12:17
A baráti körtől is függ, hogy hízik vagy fogy valaki
Inkább híznak azok, akiknek a barátai között túlsúlyosak vannak, és inkább fogynak, akik vékonyabbakkal barátkoznak – állapították meg középiskolások követéses vizsgálatával amerikai kutatók. A PLoS ONE című nyílt hozzáférésű tudományos portálon közzétett tanulmányba két amerikai középiskola diákjait vonták be. Az … Folytatás
2012.07.24. 08:01
Legfrissebb cikkek
Időjárás
Aktuális időjárás
Hőmérséklet: ° Szél:
Időjárás előrejelzés
közepesen felhős
Min.: °| Max.: °
Csapadék:
ma
zápor
Min.: 9 °| Max.: 21 °
Csapadék: 2
Programajánló
Péterfy Boriékkal nyit a májusi Pálinkafesztivál
Igazi zenei stíluskavalkádra számíthatnak a látogatók a Budapesti Pálinkafesztiválon, május 16-19-e közt az Erzsébet téren. Fellép Sena, Péterfy Bori, a Belmondo, Tátrai Gitár Trió és a Colorstar is.
Címkefelhő
Szavazás
Loading ...