Szaunával a selymes bőrért

Bár a szauna nem újdonság, azért jótékony hatásairól még mindig fontos beszélni. De először is: szögezzük le, hogy nem csak szépészeti eszköz.

A keringésre és az immunrendszerre kifejtett hatása a forró levegő által okozott izzadás révén érvényesül. Az izzadásnak köszönhetően a szervezetből méreganyagok távoznak.

Hirdetés

A hideg-meleg levegőt váltakoztatva a bőr pólusai kitágulnak, majd összehúzódnak. Így segítik a bőr feszességének megőrzését.

A legelterjedtebb szaunázási forma az infra szauna, mert ezt otthon is lehet használni. A szauna levegőjét infrasugárzás révén melegíti fel. Ezáltal az izmok teljesen ellazulnak, a bőr pólusain keresztül pedig távoznak a méreganyagok.

A szaunázás legősibb formája a finn szauna, amit 120 fokra melegítenek fel, így teszik még intenzívebbé a méreganyagok távozását.

Tehát, ezt az egészségünknek is nagyon fontos méregtelenítési formát, bátran használhatják (és használják) a férfiak is.

2012.04.26. 16:50 Címkék:bőr, finn, infra, méreganyag, szauna, szép